[whale rider]

сегодня: 30 октября

1. благодарность: возможность принимать горячий душ каждое утро.
2. сегодня я - первый покупатель на рынке. я приношу удачу. захожу туда до работы, покупаю шпинат для завтраков, зеленый салат, рукколу и два яблока.
3. хочу стать легче. меняем систему еды (что, как, когда, сколько и - для чего?), много говорим о работе и отдыхе; тяжести и легкости. в связи с этим пережила два дня сильного стыда (ощущение вины, чувство невыученного урока, слабость, лень - детское поведение); не унывать. отчасти поэтому записываю еду и фотографирую в инстаграме.
4. кокосовое масло. руки очень страдают от ежедневной работы на кухне, требуют ухода и внимания: крем хорошо увлажняет, а вот кокосовое масло по-настоящему заживляет все досадные, саднящие трещинки.
5. в четыре часа солнце садится за холм нивице; мы зажигаем свечи

завтрак: ложка цветочной пыльцы; хурма; шпинат, яблоко и банан, превращенные в смуви, + тахини + тыквенные семечки
обед: зеленый салат с рукколой; тыква, запеченная в фольге с кокосовым маслом, солью и мускатным орехом
ужин: хорватский зинфандель (резкий, тяжелый, недоброженный, как домашнее вино), тирамису

@темы: herceg-novi, 365, peter's

Comments

[piona]

почему вины?
ты же добилась результата, разве нет?

[Лоя]

второй день думаю об этом:

два дня сильного стыда (ощущение вины, чувство невыученного урока

...)
и стесняюсь спросить

[whale rider]

Лоя, два года назад, когда мы только открывали кафе, у меня тоже была "регрессия"
пакет замороженных овощей, залить все сметаной и сыром, и так несколько дней подряд - на самом деле, это была норма.
новая страна, новое, неизвестное дело, незнание языка, отсутствие какой бы то ни было поддержки со стороны друзей и знакомых, отсутствие самих друзей и знакомых - и энергии на то, чтобы выстроить правильную основу не хватало
(хотя, казалось бы, разумно именно с этого начать)

чувство вины - за нас, за нашу жизнь, к какой я бы не хотела сейчас вернуться
мы практически всё делаем вместе, всё становится лучше и яснее, если делить, но за еду, в основном, отвечаю я -
а у меня вместе со сменой страны пришли все тяжелые вопросы к родителям, которые решались перепиской или молчанием
и не только это ) много всего )

сейчас - время признаться, сколько лишней еды было съедено только для того, чтобы погасить эмоции или в погоне за "чем-то хорошим"; почти десять лет такого образа жизни, когда ешь много, но не понимаешь - что, как, для чего. мы признаёмся в этом вместе, друг другу, и это вновь вызывает лёгкий прилив стыда, потому что открываешь ещё одну не слишком приятную свою сторону перед другим, перед партнёром, становишься ещё более видимым - хочется укрыться и что-нибудь сказать в свое оправдание.

буквально несколько дней назад мы произнесли всё это вслух, вспомнили, проанализировали, проговорили ))
я рада этой ясности, быть откровенным, быть видимым, быть увиденным и принятым - это так ценно
а стыд, как и собственная гордость, на самом деле стоят так мало

[whale rider]

piona, не знаю, каких результатов я добилась ))

[ABCD1]

Ну... лень как раз не совсем детское поведение. Иногда себе нужно давать отдохнуть... как мне кажется. И желание полениться временами может об этом свидетельствовать.

[piona]

можно я задам несколько вопросов? про питание. мне любопытно, но я стеснялась спросить.

[whale rider]

piona, конечно, задавай ))

[piona]

1. разделяет ли в. твои пристрастия в еде? если нет, то как вы решаете этот вопрос.
2. как окружающие реагируют на твое вегетарианство. сталкивалась ли ты с негативной реакцией? если да, то как решала для себя этот вопрос?
3. ты вегетарианка или веган?
4. и наконец самое главное, чем и как ты компенсируешь отсутствие животного белка? или не компенсируешь вообще?