now — @дневники: асоциальная сеть

четверг, 24 июля 2014

19:48

верхом на ките

дорогие дневники!
а кто из вас бегает?

поделитесь своими секретами восстановления после пробежки?
как вы растягиваетесь?
что вы пьете и едите, через какое время после тренировки?

интересно все!

@темы: ask me, herceg-novi

URL

четверг, 10 июля 2014

18:03

being brave enough to love

верхом на ките

Второго июля мы проснулись в горах.
Солнце поднялось из глубокого ущелья Тары, длинные тени легли на траву.
Там было так тихо.

Быть в горах - значит быть дикими. Мы начали молчать, потому что слова перестали что-либо значить. Кроме "Смотри" или "Вон там", кроме названий цветов, кроме названий вершин. Мы ложились в траву и вслушивались в горный ветер, перегоняющий овечьи отары со склона на склон. Мы оставили обувь внутри дома и ходили босиком по теплой земле, по холодному бетону, по нагревшимся за утро доскам балкона, где расстелен коврик для занятия, по острым камням дороги, ведущий на Велики Штуоц, по илистым берегам озёр. Двери - для того, чтобы оградить нас от ночи в один поворот ключа; для того, чтобы войти в дом отлично подходят распахнутые окна. В остывшей за ночь печи вечером снова вспыхнет огонь, в начале июля вечера ветреные и холодные.

Второго июля мы много ходили пешком.
Мы встретили двух швейцарцев с сачками, они фотографировали бабочек.
Мы были хемулями и склонялись к земле, чтобы увидеть новые цветы и узнать их имена, цвета и запах.
Мы не стали купаться в озере, потому что солнце клонилось к закату, мы замерзли, устали и грелись на огромных, жестких, теплых валунах, ожидая пока можно будет тронуться в обратный путь и вернуться домой.

фотография с длинной зимней прогулки в хо.
тогда наши лица стали совсем другими и такими же наши лица становятся в горах.
с днем рождения.

@темы: herceg-novi, 365

URL

вторник, 24 июня 2014

18:19

#laputagardens

верхом на ките

Мы перебрались жить на крышу. Белое платье, легкие ноги. Каждый вечер я выхожу из дома босиком, я несу в руках поднос и мелкие камушки прилипают к ступням. Все неровности земли, колючие травы, холодные камни соседской террасы. Нужно обойти дом кругом. Из раскрытых окон слышно ворчание телевизора или Марко, а иногда ставни закрыты и у них тихо. Ноги такие легкие, постепенно, с каждым шагом с них стекает тяжелый жар уходящего дня. Еще один день. Еще один летний день. Закаты никогда не бывают одинаковыми, но всегда замираешь, когда над головой летит пара патрульных самолетов, оставляя в голубом небе пенистый след, когда рыбацкие катера зажигают огни на палубах, когда в светлых медно-розовых сумерках оживает маяк в Росе, а ты сидишь, вытянув ноги на теплом, нагретом за день бетоне, и знаешь, что за спиной медленно гаснут склоны Орьена и горные селения - Камено, Врбань, Ситница начинают готовиться к ночи.

На второй этаж ведет скрипучая деревянная калитка, белый олеандр стоит в цвету. Еще два лестничных пролета. Вместо крыши - бетонная плита с арматурой, обозначающей возможные несущие столбы. В будущем многое возможно. Дом прижимается северо-западным краем к холму и открывается к югу. Поднимаясь наверх, мы представляем себе стены и крышу, которые могли бы здесь возникнуть. Восточная и южная стена должны быть стеклянными, печь можно устроить в северном углу, хотя дымоход придется перекладывать, он сделан безответственно. Вокруг тонких палок арматуры должны возникнуть колонны, став опорой для крыши.

Когда думаешь об этом, нужно помнить о ветрах, о дождях и о солнце. Нам не хочется маленьких комнат, стен, дверей, закутков, внезапных коридоров, кладовых, детских, прачечных, спален и гостиных. Хотя мне нравится бывать в таких причудливых домах, где ты теряешься во времени, где пространство напоминает полузабытый сон. Как правило, это старые дома, причудливые дома, любимые дома, обустроенные дома, покосившиеся дома, в которых полно мелочей, брелков, щербатых тарелок, старых скатертей, серебра, барахла, ценностей и воспоминаний. Такие дома трудно долго выдерживать.

Когда думаешь об этом, представляешь себе воздух. Я думаю о доме, как об убежище от ветра, дождя и холода, как об укрытии в зимнюю ночь и как о вдохе, очерченном стенами, легкой крышей - и все штрихи должны быть почти невесомыми. Нужно помнить, что ветер бывает действительно сильным, солнце палит летом безжалостно, а град иногда разбивает ветровые стекла автомобилей. Странно, но можно точно определить направление, в котором он смотрит. Открытое море. Залив, длинные, медленно темнеющие серебряные волны, два полуострова с развалинами крепостей и широкий проход между ними, открытое море.

Мы перебрались на крышу. Мы мало бываем дома. На восходе я поднимаюсь наверх и расстилаю тонкий коврик на бетоне. Это воздух, это другой мир, это верхний горизонт леса. По вечерам я расставляю на столе тарелки, раскладываю столовые приборы и салфетки. Ожидая, пока поднимутся В. и Т.Н. я подхожу к краю, чтобы осмотреть наши владения - за пиниями раскинулся глубокий овраг, в котором шумит река, хлопают ставни, сушатся простыни. Именно там начинаются сумерки, оттуда поднимается вечерняя тишина, оттуда слышится прозрачный голос кукушки, заводящей ночное время. За оврагом видна тонкая лента дороги и крошечный бело-голубой автобус, идущий из Каменари. Закончив с едой, мы откладываем приборы и ждём наступления ночи, как дозорные этой волшебной высоты, мы встречаем каждый новый возникающий огонь и чувствуем, как тишина становится все глубже.

Мне нравится ничем не владеть.
Но когда я думаю о доме, то я хотела бы здесь остаться.

@темы: ask me, herceg-novi, 365

URL

среда, 18 июня 2014

00:54

верхом на ките

неожиданно рада, милана и борко переезжают в тот волшебный заброшенный дом в овраге,
который мы смотрели несколько недель назад
к которому ведет длинная лестница, а фонари на ней утопают в кустах олеандра
в котором старый дощатый пол, скрипучие ставни и сад с айвой, апельсинами и смоквой
сегодня мы помогали им перевозить вещи, дом встречал нас, в траве шуршал бронзовый тихий полоз
мы все его видели, они охраняют дома от змей
поднимался ветер и собиралась гроза, а мы носили коробки, сумки и чемоданы вниз по этой длинной узкой лестнице
и она вела прямо в лес

***

У меня было много учителей, обучивших меня хорошим навыкам, хорошим привычкам. Один из первых навыков, приобретенных мной: когда вы работаете вдвоем ручной пилой, никогда не толкайте – всегда только тянете. Мой отец научил меня этому, когда мне было восемь. Еще один навык, который я приобрел в раннем возрасте – осмотрительность: куда ставить ногу, когда колешь бревно, чтобы топор не отскочил и не повредил ногу. Нам всем нужно учиться тому, чтобы во время менять масло (в машине – примечание переводчика), чтобы не сгорел мотор. Нам всем следует научиться приготовлению пищи. Мы учимся просто будучи наблюдательными и также методом проб и ошибок. Еще один урок, полученный мной от старых людей, извеcтных как последователи и приверженцы мало известной эзотерической восточной школы мистического опыта, называемой «скалолазание». Здесь есть свои ритуалы и посвящения, и порой это довольно трудно. Цель нахождения в горах весьма отстраненная: не обязательно нужно стремиться добраться до вершины горы или стать «звездой». Скалолазание осуществляется в команде. Часть удовольствия и наслаждения – в работе с двумя другим людьми на одной веревке, в гармонии и с величайшей заботой друг о друге, каждое движение соотносится с тем, что нужно делать каждому и что может сделать каждый до совершения восхождения. Подлинная мистика скалолазания – это навык координации тела-разума во время движения по вертикальной поверхности в сфере, чрезвычайно недружелюбной к человеческим существам.

У очень многих я учился тому, как обращаться с инструментами, чистить их, складывать на место; как работать с другимимужчинами и женщинами, как работать в полную силу, когда нужно работать, и как веселиться вместе, когда работа закончена. Я научился этому у людей, которым я посвятил свою первую книгу «Укрепленные тропы (Брусчатка)». Я также познакомился с особым духовным опытом – буддизмом, и в нем есть выдающиеся учения. Весь мир работает вместе. Для людей, живущих своими жизнями в этом мире, если только они не являются угнетенными или опустившимися, не является редкостью и чем-то исключительным осознанное достоинство и чувство гордости за свою жизнь и свою работу. Феллахская тирания и отчуждение в определенных цивилизованных обществах на протяжении истории разрушают здоровый человеческий разум, мудрость и чувство смысла в жизни и работе.

Гэри Снайдер
Из интервью с Петером Барри Чоука, «Восток-Запад», апрель 1977, Нью-Йорк)

@темы: herceg-novi, 365, peter's

URL

понедельник, 09 июня 2014

08:28

верхом на ките

В воскресенье такая тишина, будто мы в городе совершенно одни.
Две недели назад, на свой день рождения, я ещё натягивала ветровку утром и облака, застывшие на склонах холмов, превращали залив в норвежский фьорд, самый далекий.

А сегодня всю ночь окна открыты. Я получила в подарок пакет клубники, потрясающую оранжевую сумку от mywalit и портмоне в пару к ней, и две свечи от Yankee Candle, но интересно то, что день рождения закончился, а я всё еще получаю каждый день как подарок. Это море, цветущие сейчас олеандры, события и встречи, работа в кафе, гости, когда удаётся дозвониться до мамы по скайпу, возможность прочесть несколько страниц в книге, запах хлеба, саднящие от крапивы пальцы, мечты о зиме и о путешествиях, глубокий вдох, глубокий выдох и задержка дыхания. Мне так нравится всё здесь, и мы будем здесь очень недолго.

Сегодня я узнала названия двух новых растений: каллистемон из Австралии цветет так, будто на дереве вдруг появились красные ёршики для посуды, а бугенвиллея по-сербски называется "bogumila" и не потеряет своих красок до конца августа. Мы шли по улице, возвращаясь из магазина, и заглядывали в комнаты столетних вилл: наверное, там прохладно. И вдруг начался дождь. У Елены в комнате разложены ноты скрипичного концерта Вивальди к завтрашнему экзамену. Бананам нужно десять теплых и влажных месяцев, чтобы стать сладкими, но лето в Герцег-Нови короче, поэтому плоды остаются зелеными, зато в листьях можно запекать овощи. Мы заглядывали в старый колодец, в котором до сих пор есть вода. Вечером мы поднялись на крышу и смотрели в телескоп на луну, и в этом китайском телескопе за сорок баксов было видно лунные кратеры. А потом ее затянуло облаками, и мы стали смотреть на церковь в Поди. А потом я лежала на крыше и смотрела на звезды. Как давно последний раз я спала под открытым небом? Никогда. Сегодня три наших мальчика, Борко, Стефан и Милан, в восемь утра взяли каяк и вышли в море, они видели дельфинов и когда они ворвались, чтобы рассказать об этом, задолго до начала рабочей смены - загорелые, в мокрых майках, босые, когда они перекрикивали друг друга и показывали, что дельфины были вот такие - это был подарок.
Это самые главные подарки.
Это то, что я вспоминаю вечером, перед тем как заснуть.

а если говорить про вещи, то лучший подарок это свечи Yankee Candle: lemon cake, caramel pecan pie, banana nut bread, salty caramel, toasted almond - мои любимые, если кто-то дарит важную, неслучайную свою книгу и просит прочесть. a еще мне нравится традиция хоббитов на свой день рождения делать подарки другим.

@темы: herceg-novi, 365

URL

суббота, 07 июня 2014

23:41

верхом на ките

отличная цитата в одном из последних постов салатшопа

«Наибольшее значение для нас имеют социальные отношения — дружба, семья и работа.
Если в наших отношениях присутствует в той или иной форме нечестность, мы страдаем — и такие страдания постепенно запечатлеваются в структуре нашего тела в форме заболеваний, к которым мы предрасположены генетически. Обычно это избыточный или недостаточный вес, артериальная гипертония или сниженное давление, язвенная болезнь или проблемы с суставами и щитовидной железой, преждевременное старение, нарушения активности женской или мужской половой системы, нарушения гормональной регуляции и иммунитета в целом, а также, безусловно, тревожность и депрессии. Поразительно, но осознание простого факта — необходимости 100% стремления к честности во всех отношениях для сохранения здоровья — кардинально меняет нашу жизнь, делает нас счастливыми, более здоровыми, а наши слова превращает в настоящие магические заклинания, которые обязательно сбываются,» — Дмитрий Шаменков, врач, специалист по осознанному управлению здоровьем.

@темы: 365, book box

URL

17:04

верхом на ките

только что у нас закончился первый летний ужин на крыше
отложив приборы, мы смотрели, как над рисаном проявляются облака. и как разгорается взлётно-посадочная полоса на аэродроме. и как от берега луштицы отходит светлый огонь - маленькая лодка, темнеющая морская пастель.

одна из книг, которые я читаю сейчас, - "алмазный огранщик" геше майкла роуча
это - то, что мы делаем каждый день

"«пустота» означает только то, что хорошие и плохие вещи, которые с нами происходят, не содержат сами по себе качества быть плохими или хорошими.

эти следы «хороших» или «плохих» переживаний укореняются тремя различными путями: когда мы делаем что-то, говорим что-то или даже когда мы думаем о чём-то. наш ум включён всё время: один из умственных уровней постоянно пишет на кассету всё, что
мы ощущаем через линзы глаз, ушей и т. д., включая сами мысли.

когда вы видите, как выручаете своего сотрудника, переживающего трудные времена, в вашем уме появляется хороший отпечаток. когда вы видите, как пытаетесь совсем чуть-чуть обмануть своего покупателя или поставщика, в уме возникает плохой отпечаток

от положения рукоятки регуляции намерения на камере более всего зависит, насколько сильным, или глубоким, станет отпечаток.
если вы помогаете сотруднику не потому, что так уж заботитесь о нём, а в основном из-за того, что его проблемы отражаются на производстве и ваших доходах, то положительный отпечаточек в вашем уме будет почти незаметным.
если вы выручаете его, потому что понимаете, что эта проблема действительно делает его несчастным, то хороший отпечаток выйдет намного сильнее. а если вы помогаете ему, потому что осознаёте, что
черта между «я» и «ты» проведена искусственно,
что рана одного из нас причиняет боль всем,
короче, если видите себя сражающимся с нашим общим врагом, человеческим несчастьем,— тогда отпечаток будет самым мощным из всех возможных".

запись создана: 06.06.2014 в 23:47

@темы: herceg-novi, 365, book box

URL

четверг, 29 мая 2014

09:40

верхом на ките

Каждый день настолько не похож на другой. Каждый день так наполнен разными событиями. Время становится то быстрым, то медленным. Или космическое ускорение, или синяя подводная тишина. Каждый день столько работы, которая не является работой. Я решила вернуться к идее списков и записывать хотя бы пять вещей про каждый день, который мне жаль отпускать, хотя вечером я не всегда чувствую, что сегодня сделала все правильно, что сегодня сделала достаточно, что прожила сегодня так хорошо, как только могла.
В день рождения я завернула подарок для Миланы, получила много подарков сама. Спокойный день в кафе, шведские обеды, приличная выручка и то, что нам даже удалось сходить в сауну, - лучшие из них. Я разговаривала с родителями по скайпу и забыла сказать им одну важную вещь. Вспомнила об этом только на следующий день. Они поздравили меня, но на самом деле это мне стоило бы поздравить их двадцать пятого мая. Лучшим подарком, единственным, чего мне по-настоящему хотелось было бы - просто обнять их обоих, просто увидеть их. Я задула свечку вечером, вместо торта у меня был кусочек ржаного хлеба с кокосовым маслом, Борко, Стефан Ч. и В. хлопали. Я никогда не загадывала таких важных желаний. Я жду перемен.
В инстаграме на мой поток подписались сразу несколько шведских тинейджеров, и все они безумно милые с их фотографиями фроузен йогуртов, проселочных дорог, выпускных и семейных обедов. Не знаю, откуда они - скорее всего от Стефана И. Я смотрю их фотографии и хочу проснуться в палатке в одном из тех кемпингов, названия которых мы позабыли, в Швеции, в середине июня.
Ко дню рождения В подарил мне телескоп. Мы устроим обсерваторию на крыше.
В последнее время столько работы с документами, суровость и собранность в ожидании проверок, отсутствие помощника на кухне - все это оставляет время и силы только на физическую работу в кафе и в магазине. Я хочу разобрать и показать вам фотографии из зимней Швеции, сделать меню и визитные карточки для кафе, набросать хотя бы в общих чертах новый дизайн магазина, который мы будем воплощать в жизнь осенью, закончить норматив и добавить снимки к технологическим карточки для кухни. Кстати. Только подумать, мы еще ни разу не купались в море в этом году.

я скоро вернусь, дорогой дневник

@темы: 365

URL

четверг, 08 мая 2014